الميلاتونين كمواد خام للأغذية الصحية

April 19, 2024

يرتبط النوم ارتباطًا وثيقًا بالصحة ، ولكن في الواقع ، يعاني الكثير من الناس من الأرق. تشمل الأدوية المعروفة لعلاج الأرق "Anding" و "Letan". في السنوات الأخيرة ، ارتفع الميلاتونين بسرعة وتم ترقيته من قبل الشركات باعتباره "الطب المعجزة" لعلاج الأرق. هل الميلاتونين حقا سحري؟

في 1 كانون الأول (ديسمبر) 2020 ، وفقًا لقانون سلامة الأغذية في جمهورية الصين الشعبية وتدابير إدارة كتالوج المواد الخام للأغذية الصحية وكالوج الوظائف الصحية ، وإدارة الدولة لتنظيم السوق ، بالتزامن مع صاغت اللجنة الوطنية للصحة وإدارة الدولة للطب الصيني التقليدي ، كتالوجًا لخمس مواد خام للأغذية الصحية ، بما في ذلك أنزيم Q10 ، والتي ستدخل حيز التنفيذ في 1 مارس 2021. الميلاتونين من بينها.

20240418145550

الميلاتونين هو هرمون يفرز بشكل طبيعي في جسم الإنسان ، ويفرزه الغدة الصنوبرية بشكل رئيسي. له مجموعة واسعة من التأثيرات ولها آثار تنظيمية على الجهاز التناسلي ، نظام الغدد الصماء ، الجهاز المناعي ، الجهاز العصبي المركزي ، والعديد من عمليات التمثيل الغذائي للجسم.
إفراز الميلاتونين لديه إيقاع الساعة البيولوجية الصافية. يفرز جسم الإنسان الميلاتونين في الليل ويقمعه في ضوء النهار المشرق. تساعد هذا الإفراز المميزة للجسم على ضبط حالة النوم والمدة.
يتأثر إفراز الميلاتونين أيضًا بعوامل مختلفة مثل شدة الضوء ، وطول الموجة الضوئية ، ومدة الضوء ، ودورة الضوء ، والمجال الكهرومغناطيسي ، والتنقية البيئية ، وما إلى ذلك. حتى التمارين الرياضية والتمرينات القوية يمكن أن تؤثر على إفراز الميلاتونين.
مع زيادة العمر ، يتناقص إفراز الميلاتونين في جسم الإنسان تدريجياً. انخفاض في الميلاتونين في جسم مرضى اضطراب النوم المسنين هو أكثر أهمية ، ويعاني المزيد والمزيد من كبار السن من مشاكل في النوم المؤلمة.
أظهرت الأبحاث أن الميلاتونين له تأثير منوم مثالي على الجرعات الفسيولوجية (0.1-0.3 ملليغرام). في الصين ، يُسمح باستخدام الميلاتونين كمواد خام للأغذية الصحية ، مع تقتصر وظيفتها الصحية على تحسين النوم. الجرعة اليومية الموصى بها هي 0.1-0.3 ملليغرام. في معظم أدوية المساعدات في النوم ، يمكن أن يصل محتوى الميلاتونين إلى ما يصل إلى 3 ملليغرام أو حتى 9 ملليغرام ، وهو ما يتجاوز بكثير المتطلبات الفسيولوجية ، مما قد يجعل الناس يشعرون بالدوار والدوار بعد الاستيقاظ في صباح اليوم التالي. بالنسبة للسكان العامين الأرق ، لا يوصي الخبراء بالاستخدام طويل الأجل للميلاتونين. ويرجع ذلك أساسًا إلى أن الاستخدام طويل الأجل للميلاتونين الخارجي قد يؤدي إلى انخفاض في إفراز الذات ؛ الاستخدام المفرط للميلاتونين يمكن أن يزيد من العبء على الكبد والكلى.
الميلاتونين له فقط تأثير مساعد معين على اضطرابات الإيقاع اليومية واضطرابات النوم الحساسة للميلاتونين ، وهي ليست فعالة لجميع أنواع الأرق. على سبيل المثال ، قد يؤدي الأرق الناجم عن الاكتئاب إلى تفاقم أعراض الاكتئاب بعد تناول الميلاتونين. بالإضافة إلى ذلك ، يكون للميلاتونين تأثير على بعض الأمراض والأدوية ، ويجب توخي الحذر عند استخدامه.

على سبيل المثال ، لا ينصح الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات التخثر ، والاكتئاب ، والصرع ، وزراعة الأعضاء ، بشكل خاص لأخذ الميلاتونين ؛ بالنسبة للمرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والأوعية الدموية الذين يتناولون الأسبرين لفترة طويلة ، لا ينصح باستخدام الميلاتونين لأن الأسبرين والميلاتونين يمكن أن يتفاعلوا مع بعضهما البعض ، مما يؤثر على آثارهما العلاجية. في الواقع ، هناك العديد من الأسباب للأرق. لتحسين أعراض الأرق ، فإن الخطوة الأولى هي تطوير عادات نمط الحياة الجيدة. أولاً ، قم بإنشاء بيئة نوم مريحة لنفسك ، ثم فكر في الجمع بين الخطط الجسدية والنفسية والأدوية المتعددة لعلاج شامل.

شركة Shaanxi Huike Botanical Development Co. ، Ltd. مؤسسة متكاملة تركز على المنتجات الطبيعية ، والمنتجات والخدمات ذات الصلة بالمستخلص النباتي. نركز بشكل رئيسي على الأدوية والغذاء الوظيفي ومسحوق التجميد والتجميد والصباغ الطبيعي وتماثل الطب والطعام والمشروبات وغيرها من خدمات الأعمال.
لمزيد من المعلومات حول الأنسولين ، يرجى الاتصال بنا!

البريد الإلكتروني: marketing@huikes.com

2024-04-18

شركة Shaanxi Huike Botanical Development ، Ltd.

سابق

اتصل بنا

Author:

Ms. LiFan

بريد إلكتروني:

sales8@huikes.com

Phone/WhatsApp:

+8618700418945

المنتجات الشعبية