تناول 7 أنواع من الطعام بانتظام ، يمكن أن تنزل الدهون عالية الدماء حقًا

August 09, 2023

1. الفطريات السوداء: الفطريات السوداء لها وظيفة تراص مضادة للصفائح الدموية ، مما يقلل من الدهون في الدم ومنع ترسب الكوليسترول في الدم.
2. Lentinus Edodes: يمكن أن تنظم Lentinus Edodes الأيض البشري ، وتقليل ضغط الدم ودهون الدم ، وتقليل محتوى الدهون والكوليسترول في الكبد.
3. الثوم: غالبًا ما يتناول الثوم أن يقلل من الدهون في الدم ، لأن الثوم غني بالأليسين ، يمكن أن يتحلل الأليسين إلى مجموعة متنوعة من مركبات الكبريت العضوية في جسم الإنسان ، يمكن لمركبات الكبريت العضوية أن تقلل من الدهون في الدم ، وتمنع تجلط الدم.
4. الذرة: الذرة غنية بالليسيثين وفيتامين E وحمض اللينوليك والكالسيوم والفوسفور والسيلينيوم والمكونات الأخرى ، لها دور جيد في الحد من الكوليسترول.
5. البصل: يمكن للأحماض الأمينية الكبريت في البصل أن تقلل من الدهون في الدم وضغط الدم ، ويمكن للبروستاجلاندين A أن يوسع الأوعية الدموية ، ويقلل من لزوجة الدم ويمنع تجلط الدم.
6. عشب البحر: عشب البحر غني في السليلوز النباتي وحمض الجينك ، والذي يمكن أن يمنع امتصاص الكوليسترول المعوي ويعزز تصريف الكوليسترول ، وبالتالي تقليل دهون الدم.
7. فول الصويا: فول الصويا غني بالليسيثين ، وهو نوع من المستحلب. يمكن أن يجعل جزيئات الكوليسترول في الدم أصغر وتحافظ على حالة التعليق ، والتي تفضي إلى الدهون التي يستخدمها الجسم من خلال أنسجة جدار الأوعية الدموية وتقليل الكوليسترول في الدم.
8 الشوفان: الشوفان غني أيضًا بحمض اللينوليك والسابونين ، ولديهم انخفاض كبير في الكوليسترول في الدم ، والدهون الثلاثية والبروتين الدهني منخفض الكثافة ، لذلك ، فهو مفيد للغاية للوقاية من فرط شحميات الدم الشحمية.
9 الكرفس: الكرفس غني بالفيتامينات والمعادن ، يمكن أن يعزز التمعج المعوية ، وله تأثير جيد ، يمكن أن يساعد في القضاء على الدهون الزائدة في الجهاز المعوي. الأشخاص الذين يأكلون الكرفس بانتظام لديهم مستويات في الدم بشكل منتظم وخفض ضغط الدم. ومع ذلك ، يجب أن يقلل كبار السن أو مرض المعدة لفترة طويلة من تناول الكرفس.
10.Tremella: Tremella بدون الطب الدهني والمنشط ، الغني بالألياف الغذائية ، يمكن أن يعزز التمعج المعدية المعوية ، ويقلل من امتصاص الدهون. ينتمي Tremella polysaccharide إلى عدد السكاريد النباتي ، الذي له آثار خفض الكوليسترول ، وتعزيز المناعة ، ومضادة للورم ، ومضادة للشيخوخة ، والترطيب التجميلي.

garlic

شركة Shaanxi Huike Botanical Development Co. ، Ltd. مؤسسة متكاملة تركز على المنتجات الطبيعية ، والمنتجات والخدمات ذات الصلة بالمستخلصات. وغيرها من خدمات الأعمال.

2021-12-10

شركة Shaanxi Huike Botanical Development ، Ltd.

سابق

اتصل بنا

مؤلف:

Ms. LiFan

بريد إلكتروني:

sales8@huikes.com

Phone/WhatsApp:

+8618700418945

المنتجات الشعبية

الأخبار